FAQ

PSICOTERAPIA HUMANISTA

Algunas preguntas que me realizan con frecuencia...

¿Quién puede acudir a terapia?

Cualquier persona que esté atravesando alguna situación que considere problemática, que se sienta atrapado en ella y que este afectando otras áreas de su vida (pareja, familiar, laboral, social)

¿Cómo se lleva a cabo una terapia?

Puede llevarse a cabo de manera individual, de pareja o familiar. El Psicólogo acompaña a la persona en un profundo proceso personal, en el cuál se busca alcanzar el crecimiento y desarrollo del ser humano, en todas sus distintas esferas vitales y haciendo uso de sus habilidades y recursos internos, enfocados principalmente en el presente y acompañado de un ambiente que permite la salud y el bienestar.

¿Cuándo es momento de solicitar ayuda?

En el momento en que la persona decide salir de esa situación que le causa malestar y que no permite su crecimiento y desarrollo personal. En el momento en el que se busca el cambio.

¿Qué necesito para acudir a terapia? 

Principalmente estar comprometido consigo mismo a dar ese paso tan importante para salir del conflicto que atraviesa. Y  posteriormente, contactar al psicólogo y concertar una cita para iniciar el proceso terapéutico.

¿Qué temas se pueden trabajar en la terapia?

Algunos de los temas que se trabajan durante las sesiones son:

• Manejo del estrés y ansiedad con técnicas de relajación
• Superar los miedos y fobias, descubiriendo su originen
• Manejo de factores que contrubiyen a la inseguridad
• Incrementar el nivel de autoconcepto y autoestima
• Orientación y técnicas para una educación efectiva en casa
• Compreder la dependencia emocional y cómo superarla
• Búsqueda de alternativas para solucionar los conflictos en la pareja
• Aprender a establecer límites claros y efectivos con los demás
• Mejorar los canales de comunicación en todas las áreas 
• Acompañamiento ante un duelo y cierre de ciclos
• Manejo de la depresión y búsqueda de recursos positivos
• Búsqueda de soluciones ante conflictos en el área laboral, familar o social. 

entre muchos otros.

Contacto:

Cel. (999)152-9747

Email: psic.lorenapinzon@hotmail.com

Psic. Lorena Pinzón

PSICOTERAPEUTA HUMANISTA