ABRAZOTERAPIA

El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien.

Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:

• Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,
• Aquieta los nervios,
• Fortalece la autoestima,
• Demora el envejecimiento,
• Ayuda a dominar el apetito,
• Alivia las tensiones,
• Combate el insomnio,
• Es democrático.
• Para darse no necesita de un lugar especial,
• Hace más felices los días difíciles.
• Más soportables de los insoportables.
• Llena los vacíos de la vida.

Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:

• Amor, cariño, seguridad, protección, confianza,
• Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.

¿Abrazos?, ¿dónde?, ¿cuándo?:

• Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
• A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.
• Acompañados siempre de una sonrisa.

Se debe recordar:

• 4 abrazos para sobrevivir
• 8 para mantenerse en pie
• 12 para crecer.

Pero lo más importante son los espontáneos, los que damos o nos dan a la hora inesperada.

CUALQUIER LUGAR ES UN BUEN LUGAR Y CUALQUIER MOMENTO ES UN BUEN MOMENTO... 

(autor anónimo)